中国白菜，亦称为小白菜，正日益成为世界各地受欢迎的蔬菜，不仅因为其在营养方面的作用，还因为其众多的健康益处。这种蔬菜属于十字花科，包含了西兰花、卷心菜和芽菜等。它富含营养、维生素和矿物质，因此不仅美味，而且是健康的选择。…