现代医学中，维生素和矿物质的作用尤为重要，尤其是在神经系统问题的治疗中。B族维生素对于神经系统的正常运作至关重要，其中B1、B6和B12维生素发挥着关键作用。这些维生素有助于神经元的再生，支持细胞的代谢，并促进神经冲动的…

shilajit是一种特殊的天然物质，主要存在于印度喜马拉雅地区和其他山区。当地居民长期以来使用这种物质，它从岩石间的裂缝中渗出，富含矿物质、维生素和其他有益的化合物。shilajit呈深棕色或黑色，粘稠的物质，在阳光的…