现代生活方式对我们的健康带来了许多挑战，尤其是在关节方面。久坐的生活方式、压力、不当的饮食和缺乏运动都促成了关节问题的出现。关节疼痛不仅影响老年人群体，越来越多的年轻人也开始经历这些问题。关节炎、风湿病和关节退化等状况对…