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热浪:我们如何应对极端温度?
热浪是气候变化最明显和最棘手的后果之一。这些极端天气现象在夏季尤其明显,并且由于全球变暖的影响,变得越来越频繁。热浪不仅对自然生态系统产生影响,而且对人类健康、农业和水资源也带来了严重挑战。由于气温持续上升,人们需要重新…
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抑郁和压力对我们日常生活的影响
现代世界的快速节奏和持续的期望影响着许多人的生活。压力和抑郁作为两种常见的心理健康问题,常常相互混淆,但实际上是不同的状态。压力通常是暂时的状态,由外部环境因素引起,例如工作压力、个人关系或经济问题。相反,抑郁是一种更持…