在我们日常生活中，我们经常会遇到各种情绪和感受，这些情绪和感受会影响我们的心情和行为。恐慌和恐惧是两个许多人可能熟悉的感受。这些情绪虽然不同，但常常交织在一起，难以相互区分。恐惧是一种自然反应，当我们感知到危险和威胁时，…