抑郁和忧郁是许多人生活中可能出现的两种状态，但它们常常互相混淆。与抑郁或忧郁相关的情感可能令人困扰，并可能在日常生活中造成困难。抑郁通常是暂时的，往往是疲劳、压力或心理挑战的结果。相比之下，抑郁是一种更严重、持续的状态，…