葱绿是这种多功能蔬菜的一部分，许多人往往忽视它，但它具有许多有益的效果。青葱，或称新葱，不仅美味，而且营养丰富。新鲜青葱特有的味道出现在许多菜肴中，是烹饪艺术中一种基本的配料。人们通常只使用洋葱的白色部分，而忽视了绿色部…

洋葱，或称为烹饪洋葱，是世界上最普遍和多用途的蔬菜之一。除了为菜肴增添风味外，它对我们的健康也有许多有益的影响。洋葱不仅美味，而且营养丰富，含有大量的维生素和矿物质。烹饪洋葱富含维生素C、B族维生素，以及钾和镁等矿物质。…