疲劳和精疲力竭是许多人熟悉的状态，它们影响着我们的日常生活。这些概念常常被混淆，尽管它们之间存在显著的差异。疲劳是对身体和精神负荷的自然反应，而精疲力竭则意味着一种更深层次和持久的状态，通常是压力、失眠或心理负担的结果。…