洋葱不仅是厨房的基本食材，还有许多有益健康的功效。这种多功能的蔬菜已经成为人类饮食的一部分数千年，因为它不仅美味，而且富含营养。洋葱富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分可以帮助预防各种疾病，并保护身体免受有害影响。近年…