皮质醇作为压力激素，在身体功能中扮演着重要角色。由肾上腺产生的这种激素有助于应对压力、减少炎症以及调节血糖水平。生活方式、饮食和日常习惯都会影响皮质醇的水平，而测量皮质醇的水平对维持身体和心理平衡至关重要。皮质醇的水平在…