在维生素和营养补充品的世界中，越来越多的人在寻求答案，哪种选择最适合维持他们的健康。营养丰富的食物和适当的维生素摄入对身体的最佳功能至关重要。在日常的忙碌中，许多人倾向于忽视适当的饮食，这可能会导致长期的各种缺乏症。维生…