肠道菌群的健康在现代营养学中具有重要意义。肠道微生物组在消化、免疫系统功能及许多其他生理过程中发挥着关键作用。近年来，益生菌和益生元的受欢迎程度持续上升，因为许多人在寻找自然的解决方案来维持肠道菌群的平衡。市场上有各种产…