现代世界的快节奏和日常压力常常导致焦虑和紧张。人们越来越多地寻找自然的解决方案，以帮助应对日常生活的负担。草药自古以来就是自然疗法的基础，因其镇静作用而越来越受欢迎。这些植物不仅对身体健康有益，也可能对心理健康产生积极影…