皮质醇，通常被称为压力激素，在身体功能中发挥着关键作用。该激素由肾上腺自然产生，并在处理压力反应、代谢和减少炎症方面具有重要作用。皮质醇的水平在一天中变化，早晨上升，然后随着时间的推移逐渐下降。然而，如果皮质醇水平持续过…